무심코 한 습관이 탈모를 부른다? 생활 습관 탈모 점검 리스트

혹시 나도 생활 습관형 탈모? 지금 점검해보세요! 탈모를 부르는 7가지 습관과 개선 방법 총정리 안녕하세요 :)요즘 부쩍 머리카락이 많이 빠지는 느낌, 혹시 드시나요? 저도 어느 순간부터 배수구에 쌓인 머리카락을 보고 "이거 진짜 시작된 건가?" 하고 걱정하게 되더라고요. 그런데 탈모가 꼭 유전 때문만은 아니라는 사실, 알고 계셨나요?생활 습관만 제대로 관리해도 탈모 진행을 늦추거나 예방할 수 있습니다. 오늘은 우리가 무심코 반복하는 탈모를 부르는 습관들, 그리고 탈모 예방에 좋은 라이프스타일 팁을 정리해봤어요.혹시 나도 해당되진 않는지 지금 바로 점검해보세요!❗ 탈모를 유발하는 생활 습관 7가지1️⃣ 불규칙한 수면밤샘, 수면 부족은 두피 재생 주기를 망가뜨려 모근 약화 유발밤 10시~새벽 2시 사이에 ..